En pleno verano, la tentación de masticar hielo para refrescarse puede ser tentadora, pero los dentistas advierten sobre los riesgos. Descubre por qué este hábito puede ser extremadamente peligroso.
En la época estival, buscamos diversas formas de combatir el calor, desde darse un baño hasta disfrutar de una bebida helada. Sin embargo, hay una práctica que los dentistas advierten que debemos evitar: masticar hielo. Aunque puede parecer inofensivo, este hábito puede tener consecuencias graves para la salud bucal.
Lamentablemente, la costumbre de masticar hielo es bastante común. El deseo de roer cubitos fríos puede surgir por diversas razones, desde deficiencias nutricionales hasta problemas de salud mental. La deficiencia de hierro, la anemia, el embarazo y factores psicológicos como el estrés pueden ser algunos de los desencadenantes de este hábito.
Sin embargo, independientemente de la causa subyacente, los dentistas advierten sobre los peligros de masticar hielo. Este hábito puede provocar dientes astillados o rotos, así como una mayor sensibilidad dental a las temperaturas extremas.
El esmalte dental, que protege los dientes, está formado por estructuras cristalinas. Al masticar hielo, que también es cristalino, se ejerce una fuerza que puede provocar daños en estos cristales microscópicos, debilitando el esmalte y aumentando el riesgo de fracturas dentales.
La caries dental es otra consecuencia grave de masticar hielo. El frío puede causar problemas con los empastes y las coronas dentales, lo que requiere tratamientos costosos y, en algunos casos, dolorosos. Además, el frío extremo puede afectar negativamente a los empastes y coronas dentales, lo que puede provocar molestias y la necesidad de intervenciones dentales adicionales.
En resumen, aunque puede ser tentador masticar hielo para refrescarse durante el verano, este hábito puede tener graves consecuencias para la salud bucal. Los dentistas recomiendan evitar esta práctica y optar por formas más seguras de mantenerse fresco en los días calurosos. Recuerda que la salud dental es fundamental para el bienestar general, ¡así que cuida tus dientes y evita masticar hielo!